おいおいたばこがまた値上げしてるよ 辞め方教えて禁煙成功者ども
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1461399313/
1 名前: ファイヤーバードスプラッシュ(東日本)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:15:13.28 ID:N1q0vb7k0.net BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif
「たばこを少しずつ減らす」という禁煙方法は失敗が多い、8割が禁煙を失敗する
https://web-at.jp/2016/04/3949_reducing-tobacco-little-by-little_failure-is-often/
http://web-at.jp/wp-content/uploads/2016/04/Non-smoking-tabacco.jpg
2 名前: バックドロップホールド(チベット自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:15:54.04 ID:d8EbOqcU0.net
おれは電子タバコ。
3 名前: 目潰し(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:15:57.71 ID:4fHBp9Je0.net
我慢するだけ。簡単でしょ?
4 名前: エルボーバット(東京都)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:16:18.89 ID:wZZ5Q6gj0.net
禁煙セラピーを読んでとにかく信じこむこと
12 名前: マスク剥ぎ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:18:29.64 ID:hzVwpNZT0.net
>>4
それは無理だった
素直に禁煙外来行くべし
それは無理だった
素直に禁煙外来行くべし
68 名前: 膝十字固め(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:37:29.27 ID:JDVhzaUA0.net
>>12
人任せでどうにかなるわけねえだろ
外来で辞めた気になってる奴の再犯率の高さ知ってんのか?
5 名前: ビッグブーツ(北海道)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:16:21.12 ID:HCFPqB6U0.net
中毒だから諦めろ
どうしてもというなら病院いけ
6 名前: 男色ドライバー(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:16:43.52 ID:v8Pl2XyQ0.net
電子タバコじゃダメなん?
87 名前: シューティングスタープレス(千葉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:43:31.24 ID:kuk3RoK70.net
吸いたくなったら禁煙ガム。
これでやめました。
>>6
動作にも中毒になってるから、推奨はしません。
7 名前: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:17:12.15 ID:/oCIn8Ao0.net
やめようと思っただけだよ
8 名前: アンクルホールド(チベット自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:17:35.68 ID:zVz8/3Hy0.net
タバコの先にオナホールみたいなのつけて吸ってるやついるけど、あれなんなの?
9 名前: イス攻撃(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:18:07.16 ID:PsV0wJBz0.net
減煙はできる、そこで止まった。
10 名前: 逆落とし(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:18:24.36 ID:+xcZkwFH0.net
私はこれ(小指)で、タバコやめました
11 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(栃木県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:18:25.34 ID:RienH+ZB0.net
吸わないだけ
13 名前: レインメーカー(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:19:10.11 ID:73muHrYy0.net
毎日成功してるけど特にコツとかはない
14 名前: マスク剥ぎ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:19:57.73 ID:hzVwpNZT0.net
>>13
俺は20回位
負けたわ
15 名前: サッカーボールキック(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:20:19.67 ID:Ea6vudeZ0.net
ぶっちゃけ100回くらいには禁煙成功してるわ。
余裕やわ。
16 名前: ジャンピングカラテキック(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:20:38.05 ID:Y3doW9yL0.net
8年前に禁煙した俺はネ申
17 名前: フランケンシュタイナー(兵庫県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:21:06.01 ID:hNwyl7xk0.net
その気になったら
禁煙なんて余裕やもんな
18 名前: リバースパワースラム(福岡県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:00.25 ID:W1yvlzyL0.net
人にやめかた聞いてる時点でむり
19 名前: ダイビングエルボードロップ(愛知県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:03.51 ID:GITF+YZE0.net
原因不明の病気になって入院、退院でタバコの事なんてわすれてて、やめれた
20 名前: スターダストプレス(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:04.80 ID:bRn4ilJ80.net
インフルエンザで1週間寝込んだら、煙草吸いたくなくなっていた。
21 名前: ファイナルカット(埼玉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:10.08 ID:UobYMiuc0.net
それ何かないと厳しいな
俺は夜中咳がよく出るようになったから止めれた
31 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:25:27.94 ID:D7hiuhFy0.net
>>21
肺水腫やな。心臓が弱ってる
22 名前: アルゼンチンバックブリーカー(dion軍)@\(^o^)/[age] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:11.55 ID:mv+hftYk0.net
3階ぐらいの建物から飛び降りろ(´・ω・‘)
23 名前: リバースパワースラム(家)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:13.82 ID:+dqjfx1J0.net
http://i.imgur.com/9DV386M.png
http://i.imgur.com/vfVzZt2.png
http://i.imgur.com/4snOiuE.jpg
http://i.imgur.com/LYtJRF8.png
24 名前: ナガタロックII(関西地方)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:22:20.46 ID:kcleQikx0.net
タバコに一生支配されるのなんか悔しいからやめた
25 名前: ニーリフト(青森県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:23:18.76 ID:OImItTxF0.net
タバコやめたいと思ってる人は
歯医者で検診を受けてくるが良い
歯医者で検診を受けてくるが良い
26 名前: 雪崩式ブレーンバスター(WiMAX)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:23:58.23 ID:l1a6Dl6N0.net
禁煙パイポとか効果あったけどな
タバコを咥えてスーハーする動作はできるから
それで誤魔化してる内にタバコなくても平気になったわw
27 名前: ハイキック(埼玉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:23:58.39 ID:lhT552hU0.net
高いっていっても一日何本喫うかだよね
5本ぐらいならいいけど一箱なら勿体無い気もする
28 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:24:01.72 ID:D7hiuhFy0.net
暇だと吸うから、忙しくしてろよ。んで夜が危険やから
早く寝るしかないな。ここがゴールやわ。夜はどうしても、一日の反省とか
考え事をしてしまう。これ自体止めないとストレスの元やからな。
29 名前: マスク剥ぎ(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:24:11.08 ID:5JaIEyOw0.net
禁煙外来なんて完全に医者の養分で意志薄弱者の言い訳だね15年ぐらい吸ってたけど止めたよ意思だけで
36 名前: マスク剥ぎ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:26:23.49 ID:hzVwpNZT0.net
>>29
でも楽に止められるぜ?
禁煙程度のことでキツイ思いや苦労なんてしたくないんだよ
でも楽に止められるぜ?
禁煙程度のことでキツイ思いや苦労なんてしたくないんだよ
38 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:27:06.79 ID:D7hiuhFy0.net
>>36
程度って、人類の挑戦に等しいぞ。快楽ホルモンに逆らうなんて。
程度って、人類の挑戦に等しいぞ。快楽ホルモンに逆らうなんて。
42 名前: マスク剥ぎ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:28:36.31 ID:hzVwpNZT0.net
>>38
そういう事じゃないんだよ
52 名前: ネックハンギングツリー(福岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:15.51 ID:J/ubqXak0.net
>>36
簡単にやめれるからへーきへーきってまた吸い出す
自分の知り合いはみんなそうなって結局吸ってる
30 名前: クロイツラス(家)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:24:12.25 ID:6YbC0jQQ0.net
禁煙外来に行って
チャンピックスもらえ
32 名前: ハイキック(埼玉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:25:36.73 ID:lhT552hU0.net
健康上の理由から止める人ならすぐじゃないの?
33 名前: 垂直落下式DDT(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:25:54.12 ID:RGDpiCY70.net
まずアメリカンスピリットの黄色に変える。半年後オレンジに変える。1ヶ月後に一気に辞める。
34 名前: スパイダージャーマン(北海道)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:26:07.93 ID:mJs3fpHT0.net
最初から吸わない
35 名前: エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:26:11.44 ID:cE6Oi7380.net
俺はタバコすってないが周りを見ると
ちゃんとするなら医者
ストレスをためない
37 名前: トペ スイシーダ(関東・甲信越)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:26:56.73 ID:V0cpRwuGO.net
葉巻にランクアップだな
39 名前: ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:27:52.71 ID:BpcLVUDN0.net
タバコ吸う奴って20代後半でもう老人みたいな顔になってて怖い
40 名前: リバースネックブリーカー(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:27:57.81 ID:ZJh3NwCk0.net
うちのとーちゃんはニコレット噛んだ直後にタバコ吸ったら気持ち悪くなって
それで止められたらしい
41 名前: ネックハンギングツリー(福岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:28:29.61 ID:J/ubqXak0.net
離煙パイプっつーので1ヶ月かけて少しずつニコチン摂取量減らしてやめた
43 名前: エルボードロップ(兵庫県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:28:46.02 ID:2XxGWfmm0.net
タバコやめて10年以上たつわ
禁煙のコツは根性で我慢すること
以上
44 名前: パイルドライバー(高知県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:12.15 ID:BAGnC+lY0.net
禁煙外来行って来い
45 名前: ラ ケブラーダ(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:12.59 ID:sNBkjbd20.net
ヤニうめぇ
46 名前: フルネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:21.77 ID:nqD1JEyb0.net
今のを吸いきったら辞めるのではなく、箱にある状態で辞める
精神的に、中止している気分で辞められる
47 名前: タイガースープレックス(山梨県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:40.78 ID:/3UWKPMR0.net
タバコ吸うやつは周囲にウンコの匂いを
ふりまいていることを知らんのか?
48 名前: デンジャラスバックドロップ(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:45.41 ID:OvnqnHZg0.net
煙管 パイプ 手巻きのどれらにしろ。
手巻きの場合は燃焼剤入ってないのを使えよ。
ヤニ中とかニコ中とか言ってるけど燃焼剤に中毒起こしてる部分が大きい。
あと、燃焼剤とメンソールの組み合わせが最悪。
これが盛大な中毒の大元だよ。
ついでに言えば1mm〜3mmは吸うな。
同じ煙草銘柄なら15mmも1mmも同じ葉っぱだぞ。
違いはフィルターの目。
1mmは目の細かいフィルターで15mmは荒いだけ。
ただ、15mmはふかすどころか口内喫煙でも十分満足できるが、
1mmは目が細かいから強く吸わなきゃ吸えない。
つまり、肺喫煙専門になるので余計に害が大きい。
60 名前: 毒霧(鹿児島県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:32:34.47 ID:/O6tsMzm0.net
>>48
ニコチン アセチルコリンとかで勉強してからおいで
49 名前: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:29:50.95 ID:SlxHS2/P0.net
禁煙するって周りに無駄に宣言する
ダイエットも宣言して周りの視線を利用することで長く続けられる
50 名前: イス攻撃(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:03.12 ID:HxMIXfJW0.net
もう二度と吸わないと思うと心細くてたまらなくなるので、2ヶ月経ったらまた吸おうってくらいの感覚がいい
51 名前: フェイスロック(SB-iPhone)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:09.46 ID:kuVzmRQR0.net
ここは強者が多そうだ
53 名前: 毒霧(鹿児島県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:26.35 ID:/O6tsMzm0.net
俺もチャンピックスでやめた
30年間吸ってた
薬使っても離脱症状が酷くて大変だったけど成功したから良かった
1週間で肌荒れニキビ無くなった
あと毛がはえてきた
でも誰にでもチャンピックスは勧めない
タバコそのものの離脱症状なのか薬の副作用か判断出来ないけど
とにかく危なかった
意識が無くなる程だった
30年間吸ってた
薬使っても離脱症状が酷くて大変だったけど成功したから良かった
1週間で肌荒れニキビ無くなった
あと毛がはえてきた
でも誰にでもチャンピックスは勧めない
タバコそのものの離脱症状なのか薬の副作用か判断出来ないけど
とにかく危なかった
意識が無くなる程だった
61 名前: カーフブランディング(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:32:44.13 ID:NaiKXXUc0.net
>>53
ハゲに朗報
54 名前: クロスヒールホールド(西日本)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:26.87 ID:5M0U4Pa4O.net
飽きたら自然と吸わなくなるよ
飽きるまで吸いまくれ
55 名前: ジャンピングパワーボム(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:38.23 ID:rdl+UhwD0.net
吸いたくなったら乳首吸え。
56 名前: チェーン攻撃(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:30:49.42 ID:NT7rQB3L0.net
タバコ吸ったら死ぬという自己暗示をかけてみ
失敗するしまくってたのにあっさり禁煙出来るから
恐怖心てのは本当凄い効果を発揮するわ
57 名前: 閃光妖術(家)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:31:03.08 ID:/42iPLQs0.net
https://t.co/u0cC1ZolsH
禁煙の基礎知識
この辺の仕組みを理解すれば良いと思う。
58 名前: 河津落とし(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:32:11.24 ID:47WWoCmI0.net
タールやニコチンを減らしたり、1mgを吸ったり、
1日一箱から2日で一箱、3日で一箱って落としていく方法は全部失敗した。
成功したのは、なんとなく、とりあえず1日辞めてみること
せっかく1日禁煙できたんだから2日、
2日できたんだから3日って禁煙する
一週間もした頃には今までの努力が勿体無くなる
三ヶ月も過ぎたら全く吸いたくなくなった
ライターは灰皿は捨てない
何時でも吸える、何時でも逃げれる状態だけどあえて吸わないんだって思い込む
1日一箱から2日で一箱、3日で一箱って落としていく方法は全部失敗した。
成功したのは、なんとなく、とりあえず1日辞めてみること
せっかく1日禁煙できたんだから2日、
2日できたんだから3日って禁煙する
一週間もした頃には今までの努力が勿体無くなる
三ヶ月も過ぎたら全く吸いたくなくなった
ライターは灰皿は捨てない
何時でも吸える、何時でも逃げれる状態だけどあえて吸わないんだって思い込む
59 名前: バックドロップ(埼玉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:32:19.02 ID:jGiF6vcG0.net
気合と根性
3日目〜4日目は、壁に頭叩きつけたり自分の顔殴って乗り越えた
一週間くらいすると、発作のような吸いたさが減ってくる
挫けそうになっても、あの地獄を乗り切ったのにまた吸っていいのか?
と、自問自答
1日2箱半〜3箱
便所で運子するときや、風呂の中でまで吸ってたのが止められた
3日目〜4日目は、壁に頭叩きつけたり自分の顔殴って乗り越えた
一週間くらいすると、発作のような吸いたさが減ってくる
挫けそうになっても、あの地獄を乗り切ったのにまた吸っていいのか?
と、自問自答
1日2箱半〜3箱
便所で運子するときや、風呂の中でまで吸ってたのが止められた
62 名前: ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:33:00.63 ID:BpcLVUDN0.net
タバコ吸ってるハゲを見ると、タバコのせいでハゲたんだなかわいそうに…と思ってしまう
63 名前: 膝靭帯固め(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:33:35.53 ID:R4wXxIKJ0.net
イッパツでやめちゃったけど
10年ぐらい吸ってない二度と吸うことはないだろう
辞め方?タバコくわえない、火つけない、持たない
こんだけ。だんだん本数減らすとか、代わりに何かくわえるとか、そういう未練がましいことは、あえてしない
2週間後ぐらいにものすごく飯がうまく感じられるようになって、なに食っても飲んでも驚くようになるからそれまで我慢しろ
78 名前: タイガースープレックス(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:52.47 ID:OUhmyg1x0.net
>>63それよく聞くけど、特別食べ物が美味くなるとかはないんだよなー
禁煙の過程を楽しむ
「これがニコチンが体から抜けていく感覚なんだな」とか、「このムカムカは禁断症状なのか空腹なのか見極めるの難しいなーとか
辛いのを禁煙のせいにして考え方の転換ができない人には難しいだろうな
64 名前: 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:33:54.30 ID:6Kxv6Kmq0.net
アメスピだけがやめられないんだがどうすればいいんだ?
65 名前: ニーリフト(青森県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:34:31.48 ID:OImItTxF0.net
禁煙するなら連休中にだぞ
禁煙しながら仕事をするのは危険だしな
66 名前: キングコングラリアット(埼玉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:36:31.61 ID:BBe8/bEe0.net
吸いたいと思ったら食え
67 名前: ドラゴンスクリュー(九州地方)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:36:42.25 ID:76B1UGSuO.net
強い意思が必要になるね
69 名前: フロントネックロック(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:37:57.27 ID:vFqu9n/a0.net
普通に寝る直前まで吸って朝起きて寝起きの一服をがまんすればいい。
70 名前: ストレッチプラム(広島県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:38:07.22 ID:IKg2AReV0.net
正月から禁煙してるけど吸いたくなるときはあるよ
完全にもとに戻るにはもう少しかかりそうだ
頓服的にニコチンガム噛んでる
完全にもとに戻るにはもう少しかかりそうだ
頓服的にニコチンガム噛んでる
77 名前: アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:48.92 ID:D7hiuhFy0.net
>>67
これが一番ないわ。強い意志ほど弱いものはない。
考えないようにするならまだ分かる。よってやはり忙しいに限る。
仕事中は吸いたいとも思わない。
>>70
元には戻らないはずだ。
肺は知らんけど、頭の回路は一度出来たら二度と戻らない。
よって禁煙など幻想でしかない。
別の幻想によって打ち消すしかないはずだ。
これが一番ないわ。強い意志ほど弱いものはない。
考えないようにするならまだ分かる。よってやはり忙しいに限る。
仕事中は吸いたいとも思わない。
>>70
元には戻らないはずだ。
肺は知らんけど、頭の回路は一度出来たら二度と戻らない。
よって禁煙など幻想でしかない。
別の幻想によって打ち消すしかないはずだ。
96 名前: ミッドナイトエクスプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:51:02.05 ID:kQYEzRrWO.net
>>77
どうだろう?強い意思と言うか、俺は気持ちの切り替えで辞めたぞ
たばこなんて8割から9割は税金だってのが頭にあって、とにかく税金とただの煙に金を出すのが馬鹿らしくなった
数年前の値上がりの時だな
で、特に苦労もなく20年以上吸ってたのがピタリと辞められた
「辞めたい&辞めよう」ではなく「辞めた!」だな
71 名前: ネックハンギングツリー(福岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:38:19.22 ID:J/ubqXak0.net
禁煙成功したのは良いけど10キロぐらい太って糖尿になりそう
どっちが健康かわかんねー
72 名前: キャプチュード(家)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:38:59.98 ID:k6U6S8g80.net
ある時突然止めよって思いついて、タバコと灰皿、ライターとか全て捨てた。あれから10年経ったよ。思い付きだった割には簡単だったっすよ。
73 名前: ヒップアタック(栃木県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:01.11 ID:0+mElvbm0.net
2ちゃんのやめ方のほうが聞きたい
74 名前: フルネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:13.04 ID:nSmzPih50.net
会社の帰り一本吸って、まだだいぶ残ってるタバコを胸ポケにしまい
タバコもう辞めたと言ってから吸ってない
10年
91 名前: ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:46:25.81 ID:3pNS7mv/0.net
>>74
カッコよすぎ
俺は禁煙パッチとアレンカーの禁煙本で13年吸ったタバコ辞めたよ
75 名前: ハーフネルソンスープレックス(芋)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:21.60 ID:uhvIzxQy0.net
アメスピにすると一本あたり5分以上費やすから吸う場所と時間を考えるから自然と本数が減る。
めんどくさくなって全く吸わない日もできた。
76 名前: シャイニングウィザード(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:39:35.57 ID:cJHaruzp0.net
三日間禁断症状で苦しみました!
特に晩御飯の後の間がもたないw
特に晩御飯の後の間がもたないw
79 名前: テキサスクローバーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:40:25.34 ID:/VpMHYEc0.net
意思の問題。もう8回は禁煙した。
85 名前: 雪崩式ブレーンバスター(WiMAX)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:42:55.23 ID:l1a6Dl6N0.net
>>79
禁煙の大先生やなw
80 名前: マスク剥ぎ(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:40:47.30 ID:bMGEDtg/0.net
息を吸うとピーピー鳴り始めたから辞めたな
あれは警告音に近い
81 名前: ヒップアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:41:15.83 ID:0L8TpAVR0.net
禁煙した7年目のいまでもタバコを吸いたいと思う時がある
特に渋滞と飯後
特に渋滞と飯後
92 名前: シューティングスタープレス(千葉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:46:51.47 ID:kuk3RoK70.net
>>81
俺は全くない。
くせー煙まき散らしてる奴見ると、すげーむかつく。
逆に禁煙ファシズムに走りそうなんでw
気を付けてます。
俺は全くない。
くせー煙まき散らしてる奴見ると、すげーむかつく。
逆に禁煙ファシズムに走りそうなんでw
気を付けてます。
82 名前: キングコングラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:41:47.25 ID:96D6VAFtO.net
1箱1万円以上でいい。
83 名前: ファルコンアロー(dion軍)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:42:04.03 ID:Gcdvc62h0.net
知り合いは健康に悪いから禁煙したらって言ってもきかなかったけど
値上げしたらあっさり辞めてたな
84 名前: エルボーバット(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:42:50.00 ID:PG21cnNu0.net
IQOS
86 名前: フランケンシュタイナー(catv?)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:43:20.67 ID:wMGpWSQI0.net
手元に10本、職場に10本残ってる状態で
「これから吸わなかったらどうなるんだろう」と自分を観察
それだけ
88 名前: アンクルホールド(茨城県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:44:14.72 ID:rnOxarRT0.net
あああああああああああ
89 名前: 河津落とし(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:44:45.07 ID:UCM4Ep5A0.net
チャンピックスで楽勝
90 名前: ニールキック(兵庫県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:45:56.88 ID:0Ywn3YQA0.net
喫煙による身体への害は実感するようになると手遅れの場合が多いからな
ヤニキどもはそのとき後悔すればええねん
もうどうにもならんけどな
93 名前: シャイニングウィザード(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:48:14.87 ID:cJHaruzp0.net
やめると決めた瞬間封を切ったばかりで1〜2本しか吸ってなかったタバコを
箱ごと捻ってその場で捨てた!
次に吸いたくなった時「あの時捨てたタバコがもったいない!」って思うからw
94 名前: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:49:23.25 ID:NIbX6en00.net
最初の数週間は吸いたい衝動が出るけどあと余裕だろ
やめて何年も経ってから吸わない理由が分からなくて、また吸おうと思い立ってから吸うまでと再び習慣化するまでの方が時間掛かったわ
金に余裕あると吸わない理由って大した理由じゃないって気づくよ
ヘビースモーカーでもない限り暇なときに1日数本吸うだけだし、たったそれだけで色々捗る
なんだかんだ言って1日に数本吸うたばこは激うまだからな
95 名前: シャイニングウィザード(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:49:36.81 ID:G28zQ29U0.net
あんなしょぼい鉛筆みたいなのをやめて
パイプにしろよ
97 名前: エルボードロップ(兵庫県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:51:49.09 ID:2XxGWfmm0.net
禁煙できないのは甘え
98 名前: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2016/04/23(土) 17:52:06.39 ID:fJJulzYQ0.net
プルームテック全国販売はよ
アイコスは不味くてダメだった
99 名前: ミッドナイトエクスプレス(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:52:07.67 ID:3ZQ6K75G0.net
やめてから10年たっても、たまに無性に吸いたくなる
100 名前: 垂直落下式DDT(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2016/04/23(土) 17:53:15.93 ID:Som8RGdm0.net
昔マイセンだったやつは今いくらなん?
270円の時に辞めた気がする