「何故だ…、一日の消費??食事を1500??に抑えてるのに体重が増す…。ドカ食いが悪いのか…。」


 
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1430220965/ 
 
1 名前: 男色ドライバー(秋田県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:36:05.37 ID:NYUf3Et/0●.net BE:194767121-PLT(13000) ポイント特典 
  sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif  
  ドリテックは “デジタルしゃもじスケール”「PS-033」を4月下旬に発売する。  
   
   “デジタルしゃもじスケール”は、ごはんをよそうとよそった分のカロリーが表示される。また、「追加」ボタンを押すことでごはんを  
  何回でもよそうことができ、よそったごはんの合計カロリーが表示される。合計のカロリーを知ることで、普段食べているごはんの  
  カロリー数を簡単に把握することができる。  
   
  http://www.zaikei.co.jp/article/20150428/247378.html  
 
 

 
2 名前: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:37:14.41 ID:LAhwh0/V0.net 
  動けばおk  
 
3 名前: オリンピック予選スラム(禿)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:37:29.97 ID:kp5UtsBh0.net 
  よほど動かず  
  年食って代謝も悪いのでは?  
 
4 名前: ラ ケブラーダ(SB-iPhone)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:38:32.25 ID:gf3YiuYW0.net 
  身体が飢餓状態だと勘違いして  
  脂肪を蓄えようとするから  
 
5 名前: パロスペシャル(家)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:39:01.52 ID:Tk2N2z3S0.net 
  30過ぎたらとたんに太った  
 
6 名前: ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:39:40.70 ID:eS6OOQ8x0.net 
  年取ってもスリムでありたい  
 
7 名前: 16文キック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:40:05.68 ID:62wYXXeI0.net 
  そりゃ  
  消費?抑えたら太るだろ  
   
  摂取カロリーを抑えないとな  
 
8 名前: キングコングラリアット(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:40:38.81 ID:MF6BgGD+0.net 
  毎日一時間のウォーキングと二時間の入浴、食事は一日にリンゴ一個  
  これで二週間で8kg痩せた  
 
9 名前: 超竜ボム(チベット自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:40:59.17 ID:njGc2G0X0.net 
  一日一食とかやってると糖尿病になるゾ  
  血糖値の上下が激しく、膵臓に負担かかる  
 
10 名前: チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:41:01.20 ID:9s73y8t10.net 
  元々太りすぎだと思うぞ体脂肪が多いんだろつまり体が肥満体質  
  1500キロにしたって体脂肪で醜く太ってるから感嘆には痩せんぞ  
 
24 名前: キチンシンク(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:46:54.11 ID:Mj7qY+5D0.net 
  30代以降の成人男性の基礎代謝はだいたい一日1000カロリー前後だから、  
  運動しないで1500カロリー食ってたら、500カロリー分毎日太る事になる  
  >>1-10  
 
39 名前: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:53:15.81 ID:zQX4LK/P0.net 
  >>24  
  糞安価すな糞  
 
11 名前: ジャーマンスープレックス(関西・東海)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:41:19.70 ID:hncpaZ5NO.net 
  (∴◎3◎∴)燃費が良い身体なんだ。  
  あきらめろ  
 
12 名前: ダイビングヘッドバット(愛知県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:41:29.37 ID:BAG6+R6T0.net 
  寝る前に炭水化物取ると太るよ  
 
13 名前: ブラディサンデー(福島県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:41:54.52 ID:0jDxjWut0.net 
  というわけで今日は晩御飯抜きました。お腹すいた  
 
14 名前: リキラリアット(長野県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:41:59.45 ID:J7fNQPC80.net 
  歩け ひたすら歩け  
 
15 名前: ファルコンアロー(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:42:22.48 ID:sCaSlfjp0.net 
  人間は歴史的に太って困ってる時期より飢えて困ってる時期の方が断然長い  
  そりゃなんの考えもなしにエネルギー控えたら餓死せんように溜め込む体質になるわ  
 
16 名前: ダイビングヘッドバット(空)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:42:27.67 ID:Fh4LSe170.net 
  禁煙したら10キロ太った  
  食べ物の好みも変わったし、嗅覚も鋭くなった  
  ストレスなんかな。もう吸いたいとは二度と思わないけど  
 
17 名前: トラースキック(長野県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:42:39.29 ID:EEykpP2A0.net 
  そりゃ消費カロリーが1500K以下だからだろ  
   
  もし消費カロリー>摂取カロリーでも太るんだったら  
  ノーベル賞取れるで  
   
  ってか人類の食糧問題解決だぞ  
 
20 名前: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:45:23.46 ID:6q9GoyQP0.net 
  >>17  
  空気中の酸素が云々ってあったな  
  食べた量(質量)以上に太るとか  
 
18 名前: トペ コンヒーロ(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:43:40.73 ID:SOIIK8l10.net 
  動いた分量以上のカロリー摂取してりゃ身に蓄えられてしまうだろ  
   
  ねらーとかしてて動かなかったら食う量も減らさねーとw  
   
  脳みそで消費した分はチョコレートとか即効性のある養分で補えばいいだろ  
 
19 名前: ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:44:15.79 ID:Yc1Acu4B0.net 
  40過ぎたけど170の56で禿げてないだけで10才以上若く見られるよ  
 
21 名前: ラ ケブラーダ(東日本)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:45:23.78 ID:6LglsA46O.net 
  食っても食っても背中までアバラ見える系のガリは一体どうすれば・・・  
 
22 名前: レッドインク(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:46:07.65 ID:IOvwh6Pq0.net 
  ダイエットって色々言ってるけど  
  身体に放り込んだ分だけ重くなる  
  身体で使った分だけ軽くなる  
  これ以外の何物でもないよね  
 
23 名前: ダイビングフットスタンプ(チベット自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:46:25.64 ID:HqGm1F3e0.net 
  米と甘い物がヤバイ  
 
31 名前: エルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:48:44.41 ID:wsneKT/j0.net 
  >>23  
  炭水化物って糖分の塊だからなあ  
  でも、美味しいんだよなあ  
   
  (´・ω・`)コマッタ…  
 
42 名前: キン肉バスター(禿)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:57:13.86 ID:DwFh62Ip0.net 
  >>23  
  日本で糖尿病が一番多いのは米じゃなく小麦粉大好き県だけどね  
 
25 名前: クロイツラス(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:47:01.58 ID:XHLGt02p0.net 
  動けよw  
 
26 名前: チキンウィングフェースロック(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:47:14.23 ID:JwPcjhbX0.net 
  ゴールデンウィークは海で泳ぎまくって痩せるぞー!!  
 
27 名前: ハーフネルソンスープレックス(catv?)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:47:16.61 ID:lZ43RC8Y0.net 
  カロリーなんて関係ない。  
  食った質量−出した質量、これがすべて。  
  いくら食っても太らないとか言ってるやつは、すんごい量の●出してるって  
  公言してるということ。  
 
28 名前: 膝靭帯固め(チベット自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:48:12.79 ID:4cpBQjO60.net 
  40歳になったから筋トレを始めたんだが  
  死ぬほど腹が減る・・・  
  メシ食ってる夢を毎晩見るほどに  
  常に飢餓状態に陥っている・・・  
  寝る4時間前にはメシを済ませてるんだが  
  腹減って寝られない  
  食っても食っても足りないし、太らない  
 
29 名前: フルネルソンスープレックス(兵庫県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:48:35.71 ID:qp//EzwU0.net 
  ギャル曽根とか痩せの大食いの真逆の体質の人間もいる。  
 
30 名前: ジャンピングエルボーアタック(福岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:48:43.32 ID:xzngMSC90.net 
  カロリーって何なん?ポテチ60グラム食ったら60グラムしか太らんやろ?  
 
32 名前: ときめきメモリアル(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:50:02.75 ID:wSFllWJT0.net 
  あのな、1500キロって普通に生活してる人間だぞ  
  まともに動かないデスクワークなんて1200で十分すぎるんだよ  
  食いたければもっと体動かす仕事しろ  
 
33 名前: キチンシンク(空)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:50:10.64 ID:Kgw/TgU30.net 
  クソしないからだろ  
 
34 名前: ハーフネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:50:44.27 ID:0UOARygn0.net 
  消費カロリー?  
  動かなくするってことか?  
  そりゃ太るだろ  
 
35 名前: チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:51:10.47 ID:9s73y8t10.net 
  30代40代で肥満で醜く太ってる奴はなかなか痩せないからなぁw  
 
36 名前: ミラノ作 どどんスズスロウン(茨城県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:51:24.96 ID:Y2rVKnPz0.net 
  食事制限するの嫌だから毎日10km走ってる  
  ビール旨いわ  
 
37 名前: フロントネックロック(WiMAX)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:51:32.62 ID:xq2IDPDC0.net 
  骨盤とか歪んでるとダイエット頑張ってもあんまり痩せないよ  
 
38 名前: 急所攻撃(東京都)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:52:36.13 ID:YbSxgscz0.net 
  夜メシ食った後に30分くらい自転車かウオーキングやってみろよ  
 
40 名前: 逆落とし(鳥取県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:55:15.93 ID:tUl+U3oX0.net 
  糞アンカ野郎はレスなど読まずにNGだ(゚Д゚)ゴルァ!!  
 
41 名前: セントーン(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 20:56:29.25 ID:sVwRNwRz0.net 
  >>1  
  考えられる原因  
  1,便秘  
  2,1日の消費カロリーが1500??以下  
  3,1500??以上摂取してる  
  4,体脂肪は減り筋肉量は増えた  
   
   
   
  対処法  
  現在の食事量を半分にして1週間続ける  
  まだ体重が増えるなら更に食事量を半分にして1週間続ける  
  繰り返す  
 
43 名前: ジャンピングDDT(中国地方)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 20:57:51.62 ID:Bl+Gq36W0.net 
  働かざる者 食うべからず  
 
44 名前: ローリングソバット(庭)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:00:41.48 ID:Q1EoORP60.net 
  ??㌼㌏㌎㌰  
 
45 名前: フェイスロック(山梨県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:02:28.07 ID:WUARL9UZ0.net 
  気をつけないと、1500カロリー食べるのってあっという間だよなぁ  
 
46 名前: 河津落とし(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:03:03.91 ID:VfAyoBcC0.net 
  2ちゃんで噂の高校生・大学生がバイトしてはいけない飲食店の3大ブラックなアルバイト  
  ・ワタミ  
  ・マクドナルド (ブサイク・フリーター等だれでも即バイト採用される)  
  ・すき家  
  マクドナルドでアルバイトPart222 [。](c)2ch.net  
  http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/part/1429827845/  
 
47 名前: スターダストプレス(WiMAX)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:03:35.25 ID:8NOIYqaH0.net 
  ゴロゴロしてりゃ1500も使わんだろw  
 
48 名前: ドラゴンスクリュー(群馬県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:05:18.30 ID:4HfLpZBW0.net 
  ロードバイク買え  
  後に引けなくなってやり始めたら  
  94kgの体重が68kgになったぞ。  
 
52 名前: トペ コンヒーロ(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:11:04.04 ID:SOIIK8l10.net 
  >>48  
  一回でどんくらいの距離走るんだ?  
   
  脚が出来上がってしまったら坂道とか辛くなくなっちまって  
  カロリー消費してなさげなんだが…  
 
85 名前: ヒップアタック(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:32:15.03 ID:wtePgF9c0.net 
  >>48  
  エアロバイク導入したんだがアニメ見ながら漕いでるだけでスルスル減ってワロタ  
 
49 名前: 逆落とし(鳥取県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:07:04.22 ID:tUl+U3oX0.net 
  朝飯抜いて昼夜晩で規則正しい生活(6-24)なのに太る  
  別におかわりなどもしてないのだが  
 
50 名前: アトミックドロップ(チベット自治区)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:08:28.18 ID:uKKRs2II0.net 
  炭水化物とか甘いもの食ってたら太るよ。  
  余剰糖分が脂肪になるから。  
   
  ごはんの1杯の糖分は約55g。  
 
51 名前: 雪崩式ブレーンバスター(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:10:47.41 ID:JX+Im/H40.net 
  30超えて急に太ったんだがなぜなのか  
  29までガリガリだったのに30になって急に太った  
 
55 名前: 逆落とし(鳥取県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:12:47.66 ID:tUl+U3oX0.net 
  >>51  
  それは「30超えた」からって言葉で全て説明つくね  
  医学とか科学とか関係なく、そういう現象なの  
 
66 名前: チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:20:46.35 ID:9s73y8t10.net 
  >>51  
  どんどん激太りするで自分、後禿げる可能性高い  
  食事量減らしてもあかん、一番いいのがウォーキング足を使わないと  
 
86 名前: ヒップアタック(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:32:41.80 ID:wtePgF9c0.net 
  >>66  
  エアロバイクは?  
 
53 名前: ときめきメモリアル(千葉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:11:46.09 ID:AyK7K4Fa0.net 
  お菓子が一番くる気がする  
  チョコ菓子食いまくってたら一気に腹出てきた  
 
54 名前: ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:12:13.17 ID:2ya2ekOz0.net 
  こういうの欲しがる奴ってバカなんだと思うわ  
 
56 名前: 急所攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:14:05.37 ID:vM1nS19V0.net 
  そもそも本当に1500kcalなのか?  
 
57 名前: パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:15:07.64 ID:Or31VSXA0.net 
  トルティーヤ生まれて初めて食ったけど500カロリーとか  
  腹減った  
 
58 名前: キン肉バスター(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:16:45.69 ID:JhKv7aJJ0.net 
  肉よりも米がヤバい  
  しょっぱければ飯が進んでやめられへんわ  
 
59 名前: クロスヒールホールド(大阪府)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:17:49.46 ID:RkCCQj9J0.net 
  基礎代謝って1500ぐらいだろ  
  さすがに何やったって太らんわ  
   
  1日中ゴロゴロしてたら別だけどな  
 
60 名前: パイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:17:58.19 ID:7RBPERN90.net 
  歳とると、40代でも1日の消費カロリーが1200無かったりする  
  んで、スポーツジムでウォーキングなどの運動をしても  
  やや食事を気を付ける程度なら体重はほとんど減らない  
  くそがっ!!  
 
70 名前: キャプチュード(兵庫県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:23:05.13 ID:4H95h1q50.net 
  >>60  
  意識して量を減らさないと体重ってへらねーな  
 
61 名前: シャイニングウィザード(西日本)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:18:27.14 ID:NISVofmhO.net 
  寝る五時間前から何も食うな  
  それだけでマジで痩せるから  
 
87 名前: ヒップアタック(庭)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:34:19.09 ID:wtePgF9c0.net 
  >>61  
  カロリーの支出以外の要素があんのか?  
 
62 名前: ミラノ作 どどんスズスロウン(広島県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:18:54.39 ID:DwkN4a9t0.net 
  基礎代謝落ちる+体が栄養足りてないから蓄えようとするのダブルコンボ炸裂  
 
63 名前: ジャンピングパワーボム(福岡県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:19:11.77 ID:V99y7hz70.net 
  逆に、風邪が治ったけど3キロ痩せてた…なんてときは  
  どうやれば効果的にリバウンドできる?  
 
64 名前: クロイツラス(東京都)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:20:18.54 ID:XHLGt02p0.net 
  運動で落とした奴は満足して止まった瞬間太り始めるからな  
 
65 名前: ミラノ作 どどんスズスロウン(広島県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:20:30.76 ID:DwkN4a9t0.net 
  一番いいのは水泳だな、膝や腰の故障もしにくいし  
  なんといっても消費カロリーがあほのように稼げる  
 
67 名前: 張り手(宮崎県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:20:56.73 ID:T3cYhiHE0.net 
  食事制限なんて何の意味もない  
   
   運 動 し ろ    
 
68 名前: キングコングラリアット(dion軍)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:21:06.64 ID:346orMgF0.net 
  700 ?カロリーまで減らしたら痩せるよ  
 
69 名前: バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:21:20.45 ID:c7Sz8ALc0.net 
  まだカロリーとか言ってるのかよwww  
  別にカロリーで太るわけじゃないからな?  
   
  カロリーってのは量の目安なだけで、  
  カロリーの少ないものを食べてりゃいいってもんじゃないんだよ  
 
71 名前: バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:23:20.03 ID:c7Sz8ALc0.net 
  身体動かすのもいいけど、なにより頭を動かせよ  
  脳みそ使わないからブクブク太るんだよデブ  
 
72 名前: バーニングハンマー(北海道)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:24:16.69 ID:kf0Onx8QO.net 
  食わなきゃ痩せる。  
 
97 名前: フロントネックロック(WiMAX)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:40:35.38 ID:xq2IDPDC0.net 
  >>72  
  デ・ニーロさん?  
 
73 名前: トペ スイシーダ(香川県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:25:07.43 ID:7rQ3yUnl0.net 
  炭水化物カットは100%リバウンド  
 
74 名前: ダブルニードロップ(鳥取県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:25:26.89 ID:ODvQjlbI0.net 
  162cm164kgだけどこの前体重計に乗ったら170kgだった  
  もうだめかもしれん  
 
78 名前: スリーパーホールド(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:26:47.42 ID:LAhwh0/V0.net 
  >>74  
  その体重マジかよ  
  とりあえず死なないようにイキロ  
 
79 名前: バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:26:52.28 ID:c7Sz8ALc0.net 
  >>74  
  クソデブじゃん  
 
75 名前: 目潰し(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:26:00.29 ID:iR71gsgb0.net 
  30過ぎてもうちの体組計は一日1600kcal以上を消費したって表示出るけど・・・  
 
100 名前: 閃光妖術(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:41:37.55 ID:HcprCqpF0.net 
  >>75  
  それ基礎代謝やろ  
  それ+消費カロリーやから2500ぐらいちゃう  
 
76 名前: バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:26:16.36 ID:c7Sz8ALc0.net 
  最も脳を使うのは、人前で話すこと。特に大勢の前で話すのがいい  
  読み書きとか計算するよりよっぽど脳みそ使うらしい  
  いつも同じ人としか喋らない奴はデブが多い  
 
77 名前: 河津掛け(東日本)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:26:33.71 ID:NnZ0rkiB0.net 
  ダイエットし始めて頬がこけて来たのにお腹ぽんぽこりんだわ  
  何なの  
 
81 名前: バーニングハンマー(茸)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:27:50.82 ID:c7Sz8ALc0.net 
  >>77  
  内臓脂肪もあると思うけど、背骨曲がってないか?  
 
84 名前: トペ コンヒーロ(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:31:37.88 ID:SOIIK8l10.net 
  >>77  
  断食すると頬は一番最初にこける  
   
  顎の下と腹周りは最後のほう  
 
89 名前: キン肉バスター(禿)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:36:38.09 ID:DwFh62Ip0.net 
  >>77  
  栄養失調状態だな  
 
91 名前: チキンウィングフェースロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:37:14.76 ID:9s73y8t10.net 
  >>77  
  それ腸の歪みじゃないかなと  
  脂肪と老廃物のガスが溜まってる・・・  
 
96 名前: 雪崩式ブレーンバスター(WiMAX)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:40:33.56 ID:exltnLTk0.net 
  >>77  
  カロリーを減らしすぎるのもよくないぞ  
  基礎代謝に必要なカロリー以下に落としてしまうと  
  生命維持の為にやせにくい体質となっていく  
  もちろん偏った食事もアウト  
   
  ダイエットなんて1日に50〜100g痩せればいいんやで  
 
80 名前: トペ コンヒーロ(静岡県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:27:24.08 ID:SOIIK8l10.net 
  水泳は体が出来上がるまでが地獄  
   
  プールから這い上がれないくらいくたくたになるからな…  
 
82 名前: 河津掛け(やわらか銀行)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:28:54.86 ID:dhwS7OE30.net 
  縦より横に長いなんて・・  
 
83 名前: 頭突き(西日本)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:30:38.36 ID:KK7ujpVlO.net 
  腹出とるのに腹筋が肉のすぐ下にあるんやけど  
 
88 名前: スターダストプレス(チベット自治区)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:35:05.32 ID:liuwQIIc0.net 
  運動しろ  
  俺は痩せた  
   
  とかほざいてるアホは自分では何もやっていない妄想バカ  
 
90 名前: ニーリフト(東海地方)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:36:40.05 ID:+HAhW5obO.net 
  デブじゃない限り体重を減らす必要がない  
 
92 名前: ショルダーアームブリーカー(埼玉県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:37:29.57 ID:/flExY8u0.net 
  身長168cm  
  体重59.5kg  
   
  体重計による基礎代謝1450kcal  
  普通の生活してれば1日の代謝は2200〜2300kcalぐらいかな?  
   
  1日1800kcalに抑えて体重100kgからここまで落とした。  
 
93 名前: ジャーマンスープレックス(千葉県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:38:30.64 ID:B5gZApG90.net 
  基礎体温とかちゃんとはかってるか?  
  もっと代謝をあげるんだ  
 
94 名前: レインメーカー(大阪府)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:39:45.33 ID:J/c7hbU10.net 
  太るのは糖質だけ  
   
  肉 油はいくらくってもふとらん  
 
95 名前: フェイスクラッシャー(catv?)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:40:13.07 ID:RYBuCWAR0.net 
  ジムにはまり過ぎて皺くちゃのおっさんも大概だからな  
  俺の理想は色白ぽっちゃりの河合奈央子タイプ  
 
98 名前: ミドルキック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] 投稿日:2015/04/28(火) 21:41:01.01 ID:mtgAnrN20.net 
  タバコやめたらマジで食い物が美味い。  
  普通の飯がご馳走に感じるレベル。  
  おかげで20kg太ったわ  
 
99 名前: ダブルニードロップ(鳥取県)@\(^o^)/[] 投稿日:2015/04/28(火) 21:41:14.65 ID:ODvQjlbI0.net 
  痩せにくい体質になるとか迷信だろ  
  そんなら俺は太りにくい体質になってないとおかしい  
 



23:38|この記事のURLコメント(0)ニュース速報 | 2ちゃんまとめ このエントリーを含むはてなブックマーク 

コメントする

名前:
 
 
ギャラリー
  • 【動画】「顔出せオラ!」防衛局職員を暴行し尋問 沖縄平和活動家の実態は警察すら恐れぬ暴力集団
  • 【動画】「顔出せオラ!」防衛局職員を暴行し尋問 沖縄平和活動家の実態は警察すら恐れぬ暴力集団
  • 【動画】「顔出せオラ!」防衛局職員を暴行し尋問 沖縄平和活動家の実態は警察すら恐れぬ暴力集団
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」
  • 中国人「日本アニメの『中華娘』ってなんでチャイナドレスにお団子頭なんだ? そんな奴いねーよ」